Χορευτική γυμναστική που απευθύνεται σε ενήλικους. Προλαμβάνει τις συνέπειες της καθιστικής ζωής, θεραπεύει και αποκαθιστά μυοσκελετικά προβλήματα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και αποκαθιστά το κυκλοφορικό. Μέσω του χορού συντηρεί το σώμα σε καλή, φυσική κατάσταση.