Χορευτικό pilates

10351688_10152117926962666_6562599151495596314_nΧορευτική γυμναστική που απευθύνεται σε ενήλικους. Προλαμβάνει τις συνέπειες της καθιστικής ζωής, θεραπεύει και αποκαθιστά μυοσκελετικά  προβλήματα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και αποκαθιστά το κυκλοφορικό. Μέσω του χορού συντηρεί το σώμα σε καλή, φυσική κατάσταση.